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Só mais 5 minutinhos…

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Eu não sei se é porque eu não tenho muito tempo para dormir que valorizo demais as minhas horas de sono, mas eu acho do fundo do meu coração que dormir é uma das coisas mais legais para se fazer neste mundo! E mais saudáveis também. Você sabia que dormir bem pode ajudar a memória, além de prevenir a obesidade e até a depressão? Eu sou a prova disso, nada me deprime mais que uma noite mal dormida. Dormir é vida. E hoje selecionei aqui os meus cinco tipos de sono preferidos:

Sono nos braços de Morfeu: o melhor dos melhores! É aquele que, antes de deitar, você desliga o despertador e só se entrega sem hora para ser feliz.  :D

Sono da beleza: Quem nunca dormiu inchada e acordou com a barriga chapada, não sabe do que eu estou falando. Nem malhando duas horas seguidas você consegue este efeito! Uma noite de sono bem dormida te deixa, definitivamente, mais linda.

Sono da preguiça: este sono é aquele quando você tem um milhão de outras coisas para fazer, mas né, por que não dormir um pouquinho antes?

Sono soneca: tirar uma soneca não é o mesmo que dormir. Isso porque você nunca tira uma soneca na sua cama, você tira no sofá, no ônibus, na sala de aula (quem nunca?)… portanto, não interrompa uma soneca dizendo: “vá para a cama”, porque a intenção é justamente descansar naquele lugar inusitado por alguns minutinhos (ou algumas horinhas…), e tudo resolvido.

Sono 5 minutos: este eu diria que é necessário! Não importa se eu acordo às 6 da manhã, ou ao meio dia, eu preciso de mais 5 minutinhos para sair da cama. É um acordo entre eu e ela. Se me privarem destes 5 minutos, o mau humor ao longo do dia está garantido! Aliás, acho que eu estou precisando de mais cinco minutinhos agora mesmo…

Dizem que passamos um terço da vida dormindo e que isso é um desperdício. Desperdício? Eu acho é pouco!

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7 Respostas para "Só mais 5 minutinhos…"

  • Márcia Basko
    12 de maio de 2015 - 20:52 Responder

    Gostei do seu texto!! Bjos

  • Liji Costa
    1 de outubro de 2015 - 10:21 Responder

    rsrs,
    é a minha cara. #Amodormir.

  • Lorena krysna
    3 de dezembro de 2015 - 13:04 Responder

    perfeito! por favor mais 5 minutinhos…kk super me identifiquei ;)

  • Fernanda
    3 de dezembro de 2015 - 13:51 Responder

    Muito boommm rsrs..AmO demais dormir!! Uma das melhores coisas da vida hehe ..Bjos

  • Ralf
    22 de dezembro de 2015 - 11:32 Responder

    Muito bom, obrigado pelas Dicas, o próximo assunto do blog poderia ser como acalmar a mente, até a próxima…

  • Filipe
    5 de fevereiro de 2016 - 15:39 Responder

    gostei muito do seu artigo, obrigado por compartilhar essas dicas, vou compartilhar seu site!

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